Le portage en écharpe

Un atelier pour apprendre à porter son bébé en écharpe proposé par Caroline Granger. Appelez le 04 73 86 20 90 pour prendre rendez vous.

Des ateliers d’initiation au portage en écharpe vous sont proposés au cabinet. Il s’agit de
petits groupes de deux personnes (ou couples).

Dois-je prévoir l’achat de matériel ?

Il n’est pas nécessaire d’acheter expressément une écharpe pour réaliser l’atelier car du
matériel est déjà présent au cabinet pour que vous puissiez pratiquer le nouage (écharpes
tricotées et tissées, slings, porte-bébés…). Pour plus de réalisme, nous utiliserons
également des poupons lestées pour être plus à l’aise le jour J avec votre bébé.

Pendant ou après la grossesse ?

Les ateliers d’initiation pour apprendre les nouages principaux (écharpes et slings) se
déroulent pendant la grossesse. Il est également possible de les réaliser après
l’accouchement sur demande.

Des ateliers plus avancés peuvent également être réalisées sur demande pour des cas
particuliers comme par exemple pour une aide à l’allaitement. Il est dans ce cas nécessaire
d’avoir réaliser dans un premier temps un atelier d’initiation afin d’être à l’aise sur les
nouages de base avant cet apprentissage. Dans ce cas là, l’atelier se passera en individuel
pour répondre aux mieux à vos attentes. Il est possible de le réaliser à domicile en fonction
du planning du cabinet pour plus de praticité avec votre bébé.

Combien ça coûte ?

Sept séances de préparation à la naissance sont prises en charge par la sécurité sociale
dans le cadre de l’assurance maternité.

Si vous souhaitez réaliser un atelier de portage en
plus des sept prévues, le tarif sera de 35€ (non remboursé par la sécurité sociale).

Pour ce qui est des ateliers avancés en post partum à domicile, une partie sera prise en
charge dans le cadre d’une séance postnatale. La part mutuelle à avancer qui vous sera par
la suite remboursée comme un rendez-vous médical classique sera de 11,64€. Un
dépassement de 10€ (non remboursé) vous sera demandé pour la séance.

La préparation à la naissance en piscine

Par petits groupes de trois futures mamans maximum, vous profitez des vertus d’une eau chauffée à 29 °C, durant environ 45 minutes. Anneaux, planches, frites… dans une ambiance détendue, vous alternez les mouvements, vous développez vos capacités respiratoires, vous vous étirez et vous relaxez. Cette préparation à l’accouchement est aussi une parenthèse pendant laquelle vous pouvez poser toutes les questions qui vous taraudent et partager votre expérience avec d’autres femmes.

Votre corps est en apesanteur. Du coup, tous les mouvements musculaires se font plus facilement et de façon plus efficace. Dans le bassin, tout est bon pour aider les futures mamans à se détendre et à se sentir plus à l’aise dans leur corps. Vous ferez des gestes simples, plus ou moins toniques ou relaxants, que vous pouvez pratiquer quel que soit le terme de votre grossesse.

Que peut-on attendre de cette préparation en piscine ?

Des jambes plus légères, une circulation sanguine et un transit intestinal améliorés, des douleurs dorsales et ligamentaires soulagées ! C’est aussi un réel moment d’échange et de complicité avec votre bébé que vous sentez “répondre” à vos mouvements. Au fil des séances, vous allez également acquérir une respiration plus ample qui va contribuer à développer votre sangle abdominale. Le jour de l’accouchement, vos expirations profondes permettront de mieux oxygéner les fibres musculaires utérines et donc d’atténuer la sensation de douleur.

Est-il obligatoire de savoir nager ?

Ce n’est pas indispensable car vous ferez vos mouvements dans un bassin où vous aurez toujours pied. Mais, dans tous les cas, mieux vaut aimer l’eau !

Ai-je besoin d’un équipement particulier ?

Un simple maillot de bain de grossesse, un bonnet, des tongs antidérapantes suffisent. Prévoyez aussi shampoing et savon pour prendre votre douche après la séance. Emportez une petite bouteille d’eau, pour vous hydrater régulièrement, et un en-cas, à prendre en sortant du bassin, pour éviter hypoglycémie ou chute de tension. Des masques de plongées vous seront prêté pendant la séance, si vous en avez un vous pouvez l’apporter (de simples lunettes de natation ne seront pas utiles).

Ces séances sont-elles prises en charge par l’assurance maladie ?

Tout dépend du type de préparation que vous choisirez. Si vous pratiquez uniquement les séances en piscine, 7 séances sont pris en charges à 100% par l’assurance maternité. En cas de séance supplémentaires le tarif par séance est celui de la sécu sans remboursement.

Il vous faudra, dans tous les cas, ajouter 5 euros pour l’entrée à la piscine. Il permet la mise à disposition des vestiaires, douches, bassin et équipements. Il vous assure notamment la présence d’un maître nageur durant toute la séance.

Si vous souhaitez combiner plusieurs méthodes, classique, chant prénatal ou Yoga prénatal, c’est possible nous discuterons ensemble de ce cas particulier.

Où se déroulent les séances de préparation à l’accouchement en piscine?

A l’Aquazénith de Mozacimages

Adresse: 12 rue Fernand Forest MOZAC

Pour vous inscrire pas besoin d’appeler l’Aquazénith, contactez nous directement par téléphone ou réservez votre séance directement sur Doctolib.

Les visites à domicile

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Pendant la grossesse

Il est parfois nécessaire de surveiller votre grossesse à domicile à l’aide d’une machine appelée « monitoring ». Ces surveillances permettent de contrôler si il y a des contractions, le rythme cardiaque de votre bébé, votre tension artérielle etc… Elles sont prescrites par un médecin à raison de 1 à 2 visites par semaine.

Après l’accouchement

L’accompagnement au retour a domicile (PRADO) est proposé systématiquement a toute femme venant d’accoucher. Il permet le suivi médical des premières semaines : poids du bébé, conseils de puériculture, cicatrisation du périnée, etc. Et le cas échéant pour vous accompagner dans la bonne mise en route de votre allaitement ou vous aider en cas d’éventuelles difficultés.

Pour en bénéficier, contactez nous au plus tôt suite à votre accouchement. Par mail en précisant: la date et l’heure de votre accouchement, le jour et l’heure de sortie prévue et de la maternité, le type d’accouchement (voie basse ou césarienne), votre adresse précise et votre numéro de téléphone.

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Le suivi de grossesse

Dès le retard de règles, ces consultations assurent le suivi médical de votre grossesse, mois après mois, en dehors de toute pathologie.

Votre grossesse peut être suivie par un médecin ou une sage-femme, en libéral ou à l’hôpital. A tout moment, vous avez le libre choix de votre praticien.

La sage-femme peut assurer, en toute autonomie, la surveillance de votre grossesse si elle ne présente pas de risques particuliers, votre accouchement, ainsi que la surveillance de votre enfant après la naissance.

Afin de veiller au bon déroulement de votre grossesse et de préparer au mieux l’accouchement, vous bénéficiez de sept consultations médicales (une par mois) avant l’accouchement et des examens complémentaires systématiques.

Ce suivi médical est assuré en relation avec votre maternité.

La visite post-natale

Cette consultation a pour but de faire un bilan général, à distance de l’accouchement : reparler de l’accouchement si nécessaire, voir comment vous vous sentez dans votre nouvelle vie de maman, refaire le point sur la contraception, apprécier la tonicité du périnée, etc.

Elle est programmée à partir de 6-8 semaines après l’accouchement.

En cas de grossesse pathologique ou si vous avez accouché par césarienne, la visite post-natale se fera avec un médecin dans votre maternité ou auprès de votre gynécologue.